メルマガ147号　おうちでプチ薬膳は『白菜とショウガのゆでぽん』です

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    ■■■１月27日（金）の中医学講座詳細はコチラです■■■



    今週は、「白菜とショウガのゆでぽん」です。

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    いよいよ明日は中医学講座の日です

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      おはようございます
      今朝もキリリと寒く、でもスッキリとした
      気持ちのいいお天気の横浜金沢区です

      前々からお知らせしていた中医学講座が、いよいよ明日に・・・

      そのことを考えると、かなりドキドキしてきてしまいますが、
      そこは中年おばちゃんのずうずうしさで、
      今の私以上も以下もないワ〜
      ありのまま臨むのみと、深呼吸です。


      あぁ、でもやっぱりドキドキする小心者の私・・・

      テキストを読み直し、書き込みを見直し、ほんとにコレでいいんだろうか？

      私に勤まるんだろうか、そう考えると・・・・・・・
      至らないことだらけでございますぅ〜

      それでも！！せっかく頂いた機会なので、
      貴重な時間も気力もお金も使って、ご参加くださる皆様にとって、
      来てよかったと思っていただけるよう、
      今日は、準備の最終確認をいろいろとしていきますネ

      では、明日、夕刻寒くなっていると思いますが、
      お気をつけていらしてくださいネ


      下の写真は、香港のカレンダーです。
      ＰＣの前に貼って、いつも眺めています
      IMG_3555.jpg



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      指先のおしゃれ

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        今日の午前中、ネイルの勉強をしている友達の練習台になりました。

        モロ「働く手」の私ですが

        甘皮のお手入れから始まって、
        キレイにマニキュアも　

        普段私は、施術の邪魔にならないよう、ギリギリまで
        やすりで爪を削ってしまう為、シジミのような爪にもかかわらず、
        爪の根元がくっきり整い、ベースコート⇒カラー⇒トップコートでツヤツヤ
        IMG_4054.jpg

        何だか自分の手じゃないみたいです。
        ついつい、指先を見ちゃうわぁ〜

        久々に自分が女性だったことを思い出しました
        いつもはオッサン〜

        土曜日の仕事までにはオフしなきゃですが、
        それまで数日間、楽しみたいと思います






        ■■■１月27日（金）の中医学講座詳細はコチラ        です■■■




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        メルマガ146号　おうちでプチ薬膳は『黒砂糖とショウガの飲み物』です

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          今週は、「黒砂糖とショウガの飲み物」です。
          IMG_9701.jpgIMG_7933.jpg

          お仕事や外出などの際は、
          ドラッグストアなどで売られている市販品をバッグに忍ばせておくなど、
          あらかじめ準備しておくのも、ひとつの手かな〜って思います




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          ☆2月の鎌倉サロン開催のお知らせ☆

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            ■■■１月27日（金）の中医学講座詳細はコチラです。
            　　　まだまだ参加者募集中です！　ご応募お待ちしております■■■





            寒くて、顔や首がこわばっていませんか〜？

            気付けば私、そうとうこわばっていました



            朝の洗顔後、基礎化粧をつける時・・・

            夜お風呂に入った時・・・

            テレビを見ている時・・・



            一日のうちに、ちょっとず〜つ、美容タイムってあるものですわよ



            今回は、美顔のツボを意識した中医学ならではのお肌のお手入れと

            美肌によい香港の薬膳スイーツをお伝えいたします




            冬美人シリーズ　第4弾！！

             『冬美人になる為の顔ツボと香港スイーツ講座』
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            Send1.Jpg☆場　所☆
            〜　鎌倉小町《桃香宮サロン》　〜
            （ＪＲ鎌倉駅徒歩５分）

            静かで落ち着いたテラスハウスの一室
            （レンタルスペースを時間で借りております）






             
            ☆日にち☆
            　2012年２月23日（木）


            ☆料　金☆
                お一人様　￥2５００
            　　（受講料・ﾃｷｽﾄ代込み）


            ☆時　間☆
            　 10：45〜12：15


            ☆募　集☆
            　５人前後まで。女性限定。


            ☆☆ご応募方法☆☆

            　　　　※　お名前・ご連絡先TEL（携帯可）を
            　　　　　　info@cyuigaku-linfa.com   までお送りください。
            　　　　　　折り返し、詳細をご連絡いたします。

            　　　　※　複数名でのご応募の場合は、代表者１名様のお名前・ご連絡先と参加人数を
            　　　　　　お伝えください。

            　　　　※　メールを送信後、１両日中に到着確認の返信がない場合は、
            　　  　　　何らかの理由で届いていない場合がございます。
            　　 　　 　再度送信をお願いいたします。


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            中医学サロン　リンファ
            チカミサチコ






            鎌倉小町《桃香宮サロン》にて　後編

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              　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだお席ございます。■■■



              鎌倉小町　《桃華宮サロン》　の
              『ハンドリフレと薬膳ミニランチ講座』

              今日は、              後半の様子をご報告。

              ハンドリフレで血や気のめぐりがよくなり、お腹のすく時間になりました

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              左上から時計周りに、

              　大根と人参の中華風ピクルス
              　」
              　雑穀米の重ね寿司（真ん中に椎茸の含め煮・ご飯全体に金ゴマを混ぜ込み、
              　　　　　　　　　　　　　　酢飯には、ユズの果汁が入っています

              　全部でこんな感じです（右上はとうもろこしのヒゲ茶）

              　杏仁霜入り豆乳ゼリー


              空気が乾燥しているので、肺を潤し、肺の気を整え、
              また、肺とは、表裏関係にある大腸を整えるメニューになっています。

              通常は、香港の薬膳スイーツのみですが、
              たまに、ミニランチ形式を取り入れてみるのもよいかな〜と思いました



              「表裏関係ってなに？」と思われた方、
              中医学に興味がある方、
              来週の金曜日に、初心者向けの「中医学講座」があります。


              ■■■１月27日（金）の中医学講座詳細はコチラです。
              　　　まだまだ参加者募集中です！　ご応募お待ちしております■■■






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              鎌倉小町《桃香宮サロン》にて　前編

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                昨日は、鎌倉小町の　《桃華宮サロン》　で、
                『ハンドリフレと薬膳ミニランチ講座』をしてきました。

                まずは、前半の様子をご報告。

                今回は、「人にやってあげたいな」というお声にお応えしての内容なので、
                私が説明しつつ、手を取りつつ、受講者の方同士で実際に行ってもらいました
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                すぐにお互いの手のぬくもりが伝わり、
                片方の手をトリートメントする時、
                「もうすでにほわんと眠くなってきたぁ〜」とのお声が
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                「手当てする」という言葉があるように、
                手を当てることが、すでに癒しになるんですよネ

                みなさまも、ご家族やご友人に、
                ハンドトリートメント、いかがですか


                この続きはまた次回。

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                  今週のおうちでプチ薬膳は『韓国風豆腐サラダ』です。
                  娘が冬休み中に、韓国料理屋さんで一緒に食べたものを
                  ちょっとアレンジしてみました。
                  Send1.Jpg




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                    今週は、今旬で美味しいみかんの　《スジ》　についてです。
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                    新年のご挨拶

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                       謹賀新年

                      昨年はいろいろとお世話になりありがとうございました。

                      秋頃から少しずつ仕事が増えたり、
                      娘もだいぶ親離れし始めました。

                      今年も、仕事と家庭のバランスをみながら、
                      目の前にあることを大切にしていきたいと思います。


                      本年もどうぞよろしくお願いいたします


                      中医学サロン　リンファ
                      チカミサチコ




                      鎌倉サロン１月のご案内はコチラです。

                      『新春から健康美人を目指す中医学講座〜ビギナー編〜』の
                      　　ご案内はコチラです。




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